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数あるコラーゲンの中でもすっぽんコラーゲンがオススメな理由

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すっぽん小町

 

でも大丈夫です。そんなあなたに、救世主現る(^_-)-☆

 

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確かな実績があり、芸能人にも愛される!大人気のコラーゲンサプリ【すっぽん小町】

 

コラーゲン食材で知名度が高いのは、やっぱりすっぽんなんです。

 

すっぽん鍋は古くから滋養強壮に良いとされ、元気をくれる料理として親しまれてきました。しかし、良質な国産すっぽんを日常で食べるのは高価ですし、さばくのに手間もかかるので難しいですね。

 

今では、すっぽんを原料としたサプリやドリンクはとても多く、もう少し頑張りたい時、疲労を感じる時などにも摂る方が結構多いです。

 

それだけ、すっぽんは高価の実感があるのでしょう!

 

そんなすっぽんコラーゲンがコラーゲン食材としてだけでなく、コラーゲンサプリの原材料としてもオススメな理由を今回はあなたに!お伝えしていきますね(^_-)-☆

 

すっぽんコラーゲンの特徴

 

すっぽん小町

 

すっぽんはコラーゲンが豊富&質が良い!

 

すっぽんは甲羅のふち部分(エンペラーと呼ばれています。)に特に豊富なコラーゲンを含んでいます。
コラーゲン特有のアミノ酸であるヒドロキシプロリンも豊富に含みコラーゲンを摂りたいと考えた時に他の食材を大きく引き離す含有量がすっぽんの魅力です。

 

すっぽんはアミノ酸が豊富

 

すっぽんはコラーゲンというイメージがありますが、本当のすごさはそこではありません。というのもすっぽんには豊富なアミノ酸が含まれており、身体に必要な20種類のうち18種類ものアミノ酸を含んでいると言われています。アミノ酸は健康維持や若々しさを保つのにも役立ち、さらに元気を生み出す源にもなってくれます。

 

すっぽん小町

 

すっぽんに含まれるアミノ酸の種類

 

非必須アミノ酸(体内で合成できるアミノ酸):アルギニン・チロシン・アラニン・グリシン・プロリン・グルタミン酸・セリン・アスパラギン酸・ヒドロキシプロリン

 

必須アミノ酸(体内で合成されないアミノ酸):リジン・ヒスチジン・フェニルアラニン・ロイシン・イソロイシン・メチオニン・バリン・スレオニン・トリプトファン

 

コラーゲン生成に関わるアミノ酸も含んでいる!

 

コラーゲンを身体の中で作るコラーゲン生成に関わるアミノ酸も含んでいるのがすっぽんの魅力です。

 

コラーゲン生成に有効なアミノ酸は・・・

 

  • リシン
  • プロリン

 

といったアミノ酸が関わっているため、これらのアミノ酸を補うことは身体の内側からコラーゲン生成をサポートするのに役立ちます。

 

女性の美容健康に嬉しいアミノ酸

 

アミノ酸は健康的なお肌を作るのにも関わっています。そんなアミノ酸もすっぽんには含まれているため、女性のお肌のハリやツヤといった肌本来の健康をサポートするのにも嬉しいアミノ酸を補えるというのも魅力です。

 

その中でも美容健康に有効なアミノ酸は・・・

 

  • セリン
  • シスチン
  • アルギニン

 

といったアミノ酸は潤い・透明感のある素肌作り、健康的な体を作るのにも関わるアミノ酸と言われています。

 

すっぽんは、運動をしてダイエットを成功させたい方にも嬉しい

 

すっぽんには筋肉を作る、さらにエネルギーを燃やすといった働きにも関わるアミノ酸

 

BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)も含まれています。

 

そのため、運動やスポーツを頑張る方、シェイプアップBODYを目指す方の栄養補給としても役立ちます。

 

すっぽんは、男性にとっては元気を与えてくれる栄養補給として、女性にとっても元気や女性らしい体作り・美肌作りに嬉しい効果をもたらしてくれる食材と言うことは間違いありません(^_-)-☆

 

すっぽんはアミノ酸以外の栄養素も豊富

 

すっぽんにはコラーゲンやアミノ酸だけでなく、他の栄養素も豊富です↓

 

ビタミン類・ミネラル類・不飽和脂肪酸などが含まれており、健康的な体作りには欠かせない栄養も含まれています。

 

ビタミン類:ビタミンB群(ナイアシンや葉酸含む)やビタミンEなど
ミネラル類:カリウム・カルシウム・リン・銅・鉄など
不飽和脂肪酸:リノール酸(DHA・EPA)

 

 

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